EL MEJOR ENTRENAMIENTO DE HYROX EN MONTERREY
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GIBRAN RODRIGUEZ
GIBRAN RODRIGUEZ
Gibran es atleta profesional desde los 16 años, cuando comenzó su trayectoria en Halterofilia. Su carrera le llevó de los levantamientos olímpicos al CrossFit de alto rendimiento, llegando a competir en Semifinales de los CrossFit Games.
Hoy, toda esa experiencia converge en una disciplina: HYROX.
Como atleta PRO y 2 veces mundialista, Gibran ha convertido años de entrenamiento y competición en un método diseñado para desarrollar atletas híbridos: más fuertes, más rápidos y capaces de mantener el rendimiento cuando la fatiga aparece.
5× ganador de HYROX · 3× podio · 2× mundialista
Esta programación nace de la experiencia real de competir al máximo nivel.
LIFT HEAVY. RUN FAST.
THE HYVE PROGRAM
THE HYVE PROGRAM sigue una metodología estructurada en bloques de 12 semanas dónde se va aumentando la intensidad y las cargas de forma progresiva y científicamente medida para obtener exactamente el resultado buscado.
La programación se adapta para cualquier nivel, desde personas que comienzan en la disciplina como para atletas élite que quieren mejorar sus marcas. Contiene dos sesiones de entrenamiento diarias, una enfocada en mejorar el ritmo de la corrida y la otra dedicada a ejercicios de fuerza específica para HYROX y otros elementos de técnica y mejora de la capacidad aeróbica en cambios de estaciones.
Nuestros atletas han competido con éxito en muchos eventos: HYROX CDMX, HYROX Monterrey, HYROX Cancún, HYROX Puebla, HYROX Acapulco, y muchos más
Nuestro resultados obtenidos en HYROX hasta la fecha son:
12× ganadores · 16× podio · 6× mundialista
Si estás buscando prepararte para HYROX Monterrey o para cualquier otra ciudad del globo, esta es tu casa. Esta es tu programación.
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